top

 

 スポンサードリンク

ピリ辛みそ汁






材料 4人分

みそ汁 4カップ、 絹ごし豆腐 1パック、 卵 4個、 ラー油 適宜
練りごま 小4、 トウバンジャン 小4


作り方

1、 なべにみそ汁と豆腐を入れて温めて卵を割ってふたをして半熟卵になったら
   火を止め、 調味料を加えて器に盛って、ラー油をたらして・・・ 召し上がれ






ナノナノEXアルファ抑毛セット/除毛と抑毛のセットならこれ!☆豆乳&キャピスロー配合☆さらに微粒子パウダーでUV対策もOK!  


鶏ガラスープ



スープの素でもよいけれど、時間があるときは鶏ガラスープを自分でつくってみよう!


材料

水 10カップ、 鶏ガラ 3羽、 たまねぎ 1個、 にんじん 1/3、 セロリ 1/2本、 パセリの軸 2本
月桂樹の葉 1枚


1、 鶏ガラは水できれいに洗い流し、関節は手で折って5cmくらいのぶつ切りにして
   熱湯を全体にかけて臭み抜きをする
2、 鶏ガラ、水、野菜を鍋に入れて強火でひと煮立ち、アクをすくって弱火にして
   アクをすくいながら弱火で1時間くらい煮る
3、 半量くらいに煮詰まったら火を止めてさらしをザルにしいて、こしてできあがり




焼きたてパンを作りたいひとへ  


コーンかきたまスープ




寒い朝コーンかきたまスープ のむと、 温まります。

材料 4人分

クリームコーン缶 小2個、 ハム 2枚、 卵 2個、 酒 小2、 とりガラスープの素 小2
片栗粉 小2、 パセリ 少々、 塩 少々、 こしょう 少々


作り方

1、 鍋にクリームコーンと、とりガラスープの素、お湯4カップを入れて火にかけて
   混ぜながら塩、こしょう、酒を入れ味をととのえ、 片栗粉を大2の水で溶いて
   とろみがついたら、火を強くしていったん火を止める
2、 卵を溶き入れて手早く混ぜ合わせ、器に盛ってみじん切りのハムとパセリを 
   上から散らして・・・ 召し上がれ



しょうがで冷え症改善

   

   


あさりのチャウダー




材料 4人分

あさり(むき身) 200g、 じゃがいも 1個、 玉ねぎ 1個、 牛乳 1カップ、 白ワイン 大1
サラダ油 大1、 固形スープの素 1個、 パセリのみじん切り 適宜


作り方

1、 あさりをざるに入れて水洗いしてからワインをまぶし、 じゃがいもは皮をむいて1cm角、   
   玉ねぎは5mm角に切る
2、 鍋に油を熱して玉ねぎを炒め、透き通ってきたらじゃがいもを入れ、全体に油が
   まわったら、水2カップとスープの素を加え、牛乳はレンジであたためる
3、 スープが煮立ったら、あさりを加え、 あさりの色が変わったら牛乳を加えて煮立つ直前に
   火を止め、器に盛ってパセリを散らして・・・ 召し上がれ




簡単エステ♪

大ブレイク!!
  



インフォメーション
  • 口コミグルメTOP
  • Twitter検索なら
    • SEOブログパーツ
Mobile向けサイトはこちら