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じゃことひじきのあえもの




材料

ひじき(茹でたもの) 100g、 じゃこ 10g、 きぬさや 5枚、 胡麻ドレッシング 大5


作り方

きぬさやは筋取りをして電子レンジで30秒くらいチンしてから水で冷ましてから 斜め切りにして
じゃこと、ひじきと一緒に胡麻ドレッシングであえ、器に盛って・・・ 召し上がれ




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